DBT Coach: Dialectical Behavior Therapy app APK per Android

DBT Coach: app di Terapia del Comportamento Dialettico per Android di Resiliens Inc.

DBT Coach è l'app di Terapia Comportamentale Dialettica più completa che esista oggi. Contiene più di 100 lezioni video e oltre 200 animazioni progettate per aiutarti a ricordare le abilità DBT più a lungo. Ogni lezione video ha un insieme di esercizi e attività che ti aiutano ad imparare l'abilità e applicarla in diverse situazioni.

Quando pratichi le abilità DBT, avrai l'opportunità di vedere come ti sei comportato e identificare le tue aree di miglioramento. L'app tiene traccia dei tuoi progressi e ti consente di visualizzare i tuoi risultati.

L'app contiene più di 1.000 meditazioni su diversi temi. Puoi anche segnalare le tue meditazioni preferite e ascoltarle quando vuoi.

Puoi tenere traccia dei tuoi progressi nel raggiungere nuove abilità o mantenere quelle che già conosci.

L'app contiene una lista di esercizi simili a fogli di lavoro nell'effettiva formazione di abilità DBT. Puoi condividere i tuoi progressi con il tuo terapeuta e altri membri del team di assistenza.

L'app è integrata con un'app per clinici. Puoi farlo cliccando sul pulsante Condividi sulla schermata dell'attività dell'app per clinici.